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질문내용	전화로 먼저 상담가능한가요-?
작성자	오*훈 [조회 : 1]
답변내용	오*훈님께서 문의하신 내용에 대하여 전화 또는 메일로 빠른 답변 드리겠습니다. 언제나 친절하고 빠른 답변을 위해 노력하겠습니다.
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카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 오늘의 영단어 - incessant : 끊임없는, 그칠새 없는 오늘의 영단어 - impasse : 막다른 골목, 난국 오늘의 영단어 - colluding : 유착, 야합 오늘의 영단어 - negative : 부정적인, 마이너스의, 반대하는 사람의 정은 모두 군색한 가운데서 멀어지게 된다. -명심보감 98 프랑스월드컵 당시 네덜란드 감독으로 있을 때도 그랬지만 난 늘 결승전까지 대비해 놓고 있다. -거스 히딩크 오늘의 영단어 - current issue : 현 문제점, 현안 내일 아침 일을 오늘 저녁에 꼭 알 수 없고, 저녁의 일도 포시(哺時, 해질 무렵)까지는 알 수가 없다. -경행록 오늘의 영단어 - activism : 행동주의, 실천주의